Top 5 des aphrodisiaques pour stimuler sa libido

Fatigue, stress, moral en berne : parfois, le quotidien un peu morose affecte votre sexualité. Résultat, une baisse de libido peut se faire sentir. Heureusement, il existe des aphrodisiaques pour donner un petit coup de pouce à votre intimité ! Découvrez le top 5 des produits les plus efficaces pour stimuler la libido.

 

Le gel d’érection, l’allié de vos soirées

Parmi les aphrodisiaques les plus réputés, on trouve le gel d’érection. Ce produit topique s’applique sur les parties génitales afin d’augmenter l’excitation, ainsi que la performance sexuelle. Il offre une sensation de picotements et de chaleur qui guide l’afflux de sang vers le pénis.

Ce gel peut contribuer à l’érection et à sa fermeté. Il aide également à améliorer la sensibilité et le plaisir pendant les rapports sexuels. Certains gels spéciaux sont conçus pour retarder l’éjaculation et ainsi prolonger votre soirée pimentée.

Les compléments alimentaires, pour une sexualité épanouie

Pour booster votre libido, vous pouvez aussi vous tourner vers les compléments alimentaires. Contenant des extraits de plantes réputées pour leur effet aphrodisiaque, ces produits améliorent l’énergie sexuelle. Ils peuvent aussi agir sur d’autres domaines, comme la vitalité générale ou la diminution du stress.

Parmi ces ingrédients naturels, le ginseng est reconnu pour ses vertus stimulantes. Originaire des Andes, la maca possède des propriétés positives sur la libido.

Les compléments alimentaires sont souvent conditionnés sous forme de gélules. Ce format est idéal pour les emporter partout en toute discrétion.

Le bois bandé, un aphrodisiaque ancestral

Traditionnellement utilisé en Amérique du Sud et dans les Caraïbes, le bois bandé provient de l’écorce d’un arbre tropical, le muira puama. Il doit son surnom à son pouvoir sur la libido masculine.

Le bois bandé est employé depuis plusieurs siècles par les populations locales d’Amazonie. Ce stimulant naturel agit en amplifiant l’afflux sanguin vers la verge. Ceci combat les dysfonctionnements érectiles et contribue à améliorer la qualité des rapports sexuels. Enfin, ce produit aide aussi à soulager la fatigue et le stress, facteurs de la baisse de libido.

Le bois bandé peut être consommé sous plusieurs formes : sirop, gélules, etc.

Les aphrodisiaques féminins

Les femmes bénéficient également d’aphrodisiaques spécialement conçus pour raviver leur désir et maximiser leur plaisir sexuel. Les crèmes et gels stimulants sont destinés au plaisir clitoridien. Ces produits contiennent, la plupart du temps, des ingrédients comme l’arginine et le menthol. Ces principes actifs naturels sont reconnus pour augmenter la circulation sanguine et améliorer la sensibilité dans la zone génitale.

Il existe aussi des compléments alimentaires féminins à base de plantes comme la damiana, le muira puama ou le fenugrec. Celles-ci peuvent contribuer à booster la libido et à équilibrer les hormones.

Les aliments à consommer pour une libido stimulée

Certains aliments sont réputés pour leurs propriétés aphrodisiaques. Dès lors, il peut être intéressant de les intégrer à l’alimentation afin de stimuler votre appétit sexuel.

Le chocolat noir contient de la phényléthylamine en grande quantité. Ce composé chimique est un antidépresseur naturel que l’organisme produit en particulier lorsque l’on tombe amoureux : bien-être et satisfaction sont donc au rendez-vous. Le zinc contenu dans les huîtres est un minéral nécessaire à la santé sexuelle et à la production de testostérone. Le gingembre est certainement l’aliment aphrodisiaque le plus connu, mais d’autres épices amènent également un peu de piment dans la vie sexuelle : la cannelle, la noix de muscade, etc.