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Checklist complète du BDSM

Article publié le 10 avril 2017

Vous souhaitez rentrer dans l'aventure BDSM ? Vous avez envie de devenir un esclave, un maître ? Votre partenaire est d'accord pour jouer avec vous ?

Lebisou vous accompagne dans l'écriture d'un contrat BDSM en vous fournissant une checklist de l'ensemble des pratiques sexuelles réalisées dans les milieux BDSM. Cette checklist doit être complétée en plus de votre contrat. Les mot d'ordres : ne vous forcez pas et allez-y petit à petit ! Vous pourrez revenir sur le contrat plus tard et ajouter des autorisations pour de nouvelles pratiques.

Lebisou vous souhaite de passer d'excellents moments coquins BDSM (Bondage, Discipline, Sado-Masochisme) !

LISTE BDSM

Catégorie	Description	Acceptez-vous cette action ?	Voulez-vous faire subir cette action à votre partenaire ?
SEX	Anulingus
SEX	Avaler du sperme
SEX	Cunnilingus
SEX	Dilatation anale
SEX	Dilatation vaginale
SEX	Double pénétration
SEX	Fellation
SEX	Fisting anal
SEX	Fisting vaginal
SEX	Masturber
SEX	Pénétration vaginale
SEX	Se masturber devant son/sa partenaire
SEX	Sexe anal (de manière générale)
SEX	Sexe au téléphone avec le/la partenaire
SEX	Sexe au téléphone avec une autre personne
SEX	Sexe oral (de manière générale)
SEX	Sexe vaginal (de manière générale)
SEX	Sodomie
SEX	Triple pénétration
SEX	Rapports sexuels avec une personne du même sexe (homosexualité)
SEX	Rapports sexuels avec une personne du sexe opposé (hétérosexualité)
SOF	Massage sensuel (Retrouvez tous les conseils en cliquant ici.)
SOF	Regarder une vidéo porno sur Internet
SOF	Acheter un magazine érotique dans une maison de la presse
JEU	Jeux de société sexy avec d'autres personnes (strip poker, ...)
JEU	Jeux de société sexy en privé
JEU	Scénarios de jeux gratuits sur Lebisou
JEU	Jeux de rencontre gratuits sur Lebisou
TOY	Boules de Geisha (portées chez soi)
TOY	Boules de Geisha (portées en public, sous des vêtements)
TOY	Chapelet anal
TOY	Cockring
TOY	Fellation sur gode
TOY	Fellation sur gode-ceinture
TOY	Gates of Hell (sextoy pénien constitué de plusieurs anneaux)
TOY	Gode (insertion vaginale)
TOY	Gode anal
TOY	Oeuf vibrant (porté en public, sous des vêtements)
TOY	Pénétration avec un gode ceinture
TOY	Plug anal (porté chez soi)
TOY	Plug anal (porté en public, sous des vêtements)
TOY	Vibromasseur
TOY	Fucking machine
TOY	Sextoy en bois
TOY	Doigts chinois
TOY	Simulateur clitoridien
LIB	Candaulisme (partager sa compagne à d'autres hommes)
LIB	Cuckolding (le cocu est volontaire et en éprouve du plaisir - pour en savoir +, cliquez ici)
LIB	Echangisme
LIB	Mélangisme (sexualité de groupe proche de l'échangisme)
LIB	Pluralisme féminin
LIB	Pluralisme masculin
LIB	Triolisme
LIB	Voyeurisme (regarder d'autres personnes)
BON	Armbinder (fourreau d'immobilisation des bras dans le dos)
BON	Attaché(e) debout derrière et levés
BON	Attaché(e) debout bras levés
BON	Attaché(e) sur un tréteau
BON	Bâillon boule
BON	Bâillon en ruban adhésif
BON	Bâillon en tissu
BON	Bâillon maintenant la bouche ouverte pour pénétration (anneau ou "spider")
BON	Bâillon mors
BON	Bandeau sur les yeux
BON	Masque dentelle sur les yeux
BON	Bandeau sur les yeux
BON	Barres d'écartement (idem sextoy utilisé dans le film 50 nuances plus sombres - 2017)
BON	Bondage (public, sous des vêtements)
BON	Bondage avec cordes
BON	Bondage avec des chaînes
BON	Bondage avec des lanières
BON	Bondage avec du film plastique
BON	Bondage avec du scotch ou du "bondage tape" (scotch spécial BDSM de couleur noir ou rose)
BON	Bondage lourd
BON	Bondage soft
BON	Bondage sur une longue période
BON	Cagoule recouvrant toute la tête
BON	Camisole de force
BON	Croix de St André (attaché(e) à une croix)
BON	Dormir attaché
BON	Enfermement dans un placard ou une cellule
BON	Enfermement dans une cage
BON	Equipement de contraintes complexes en cuir ou faux cuir
BON	Harnais de tête
BON	Harnais en cuir ou en faux cuir
BON	Harnais en corde
BON	Mains attachées
BON	Menottes en cuir
BON	Menottes en métal
BON	Mise au pilori (à l'origine le pilori est un instrument de torture en bois, où la tête et les mains sont fixées.)
BON	Momification (avec du film plastique, du scotch de bondage, ...)
BON	Pieds attachés
BON	Shibari (Art du bondage avec cordes)
BON	Sling (morceau de cuir suspendu au plafond)
BON	Suspension à l'envers
BON	Suspension à l'horizontale
BON	Suspension en position debout
DS	Accessoires de chasteté (cage de chasteté pour les hommes, ceinture de chasteté pour les femmes)
DS	Chasteté forcée
DS	Collier + laisse (porté chez soi)
DS	Collier + laisse (porté en soirée, en public)
DS	Compétition (avec d'autres personnes soumises)
DS	Contrôle d'orgasme
DS	Contrôle de l'utilisation de la salle de bains
DS	Contrôle de l'utilisation des toilettes
DS	Déni d'orgasme
DS	Devoirs à la maison (exercices à réaliser seul(e))
DS	Etre prêté(e) à une autre personne dominante
DS	Etre donné(e) à une autre personne dominante
DS	Exercice physique forcé
DS	Offrir de nouveaux partenaires à la personne dominante
DS	Frustration
DS	Harems (servitude avec d'autres personnes soumises)
DS	Hétérosexualité imposée
DS	Homosexualité imposée
DS	Humiliation (en cercle restreint)
DS	Humiliation (en soirée publique)
DS	Humiliation verbale
DS	Lécher (non sexuel : objet, sol, ...)
DS	Masturbation imposée
DS	Mise au piquet (debout, dans un coin)
DS	Manger de la nourriture présentée dans la main de la persone dominante
DS	Manger de la nourriture dans une gamelle
DS	Nourriture imposée
DS	Obéir à des ordres
DS	Orgasme ruiné
DS	Orgasme sur commande
DS	Port de bijoux symboliques
DS	Règles de comportement à suivre
DS	Restriction de parole
DS	Restriction de sommeil
DS	Restriction des contacts visuels
DS	Restriction sexuelle (court terme)
DS	Restriction sexuelle (moyen à long terme)
DS	S'agenouiller
DS	Sermon / leçon en cas de mauvaise conduite
DS	Servir la personne dominante
DS	Servir d'autres personnes en plus de la personne dominante
DS	Servir de cendrier
DS	Servir de chauffeur
DS	Servir de décoration (statue, pot de fleurs,...) ou de meuble
DS	Servir de domestique et de serveur
DS	Servir de toilette
DS	Servir sexuellement
DS	Danser sur demande
DS	Travaux ménagers
SM	Paddle en bois (sorte de cravache dure en bois - instrument de punition)
SM	Torture des parties génitales
SM	Badine (cravache longue)
SM	Branches épineuses
SM	Brûlures (cire de bougies)
SM	Brûlures (fer)
SM	Canne (rigide)
SM	Canne (souple)
SM	Claques
SM	Correction souple
SM	Correction dure
SM	Coups sur le dos
SM	Coups sur le sexe
SM	Coups sur le torse / la poitrine
SM	Coups sur le ventre
SM	Coups sur les fesses
SM	Coups sur les jambes
SM	Coups sur les pieds
SM	Coupures
SM	Cravache
SM	Egratignures
SM	Etirement ou torsion des parties génitales avec les doigts
SM	Etirement ou torsion des tétons ou des seins avec les doigts
SM	Fessée
SM	Fessée avec une sangle ou un ceinturon
SM	Fouet "Single tail"
SM	Fouet à lanière
SM	Fouet de dressage d'équitation
SM	Martinet
SM	Morsures
SM	Pinces à linge sur le corps (jeu coquin Lebisou "J'en pince pour vous !")
SM	Pinces aux seins
SM	Pinces sur le sexe
SM	Poids aux seins
SM	Torture dans l'eau
SEN	Chatouilles
SEN	Cire chaude
SEN	Cire chaude sur les organes génitaux
SEN	Contrôle de la respiration
SEN	Electro-simulation
SEN	Etranglement
SEN	Fireplay (jouer avec le feu)
SEN	Friction
SEN	Glaçons
SEN	Jeux d'aiguilles
SEN	Knifeplay (jeu de lames)
SEN	Privation sensorielle
SEN	Succion
SEN	Teasing (déni d'orgasme)
SEN	Tirage de cheveux
VET	Corsets
VET	Nudité imposée en présence d'autres personnes
VET	Nudité imposé en privé
VET	Tenue de soubrette
VET	Tenue vestimentaire imposée
VET	Travestissement
VET	Travestissement forcé
VET	Uniformes
VET	Vêtements en cuir
VET	Vêtements en latex
VET	Vêtements en lycra
VET	Vêtements en vinyle
VET	Vêtements osés (en privé)
VET	Vêtements osés (en public)
PHY	Rasage des cheveux
PHY	Rasage des poils du corps
PHY	Rasage des zones génitales
EXH	Exhibitionnisme "forcé"
EXH	Exhibitionnisme (dans un cercle restreint)
EXH	Exhibitionnisme devant webcam
EXH	Exhibitionnisme volontaire
EXH	Exposition publique
EXH	Photos diffusées dans la galerie photo Lebisou
EXH	Photos pour utilisation privée
EXH	Photos échangées par tchat avec les autres membres Lebisou
EXH	Scènes BDSM en extérieur
EXH	Sexe en extérieur
EXH	Vidéos diffusées dans les galeries photos/vidéos Lebisou
EXH	Vidéos pour utilisation privée
EXH	Vidéos échangées par tchat avec les autres membres Lebisou
FET	Fétichiste des bottes
FET	Fétichiste des pieds
FET	Fétichiste des seins
FET	Fétichiste des talons hauts
FET	Fétichiste des fesses
FET	Fétichiste du sexe
FET	Boire de l'urine
FET	Douche brune (excréments)
FET	Douche dorée
FET	Nourriture posée sur le corps d'une autre personne
FET	Piétinement (trampling)
ROL	Age play / Jeux de regression (se déguiser en bébé, enfant, adolescence - en savoir +)
ROL	Interrogatoires
ROL	Jeu de rôle : éducation
ROL	Jeu de rôle : médical (infirmière, médecin, visite médicale,...)
ROL	Jeu de rôle : prison
ROL	Jeu de rôle : prostitution
ROL	Jeu de rôle : religieux(se)
ROL	Kidnapping simulé (cf jeu de rôle "L'otage d'un soir")
ROL	Pet play (jouer aux animaux en général)
ROL	Pig play
ROL	Pony play
ROL	Puppy play (chien)
ROL	Viol simulé (par plusieurs personnes)
ROL	Viol simulé (par 1 personne)
ROL	Jeu de rôle reprenant le film 50 nuances de Grey "La soumise"
ROL	Jeu de rôle Photographe X - "Le shooting sexy"
ROL	Vendre ses sous-vêtements
ROL	Etre camgirl le temps d'une journée et faire un strip-tease devant sa webcam
MED	Cathéter
MED	Lavement anal
MED	Lavement vaginal
MED	Speculum vaginal
BM	Branding (se faire marquer au fer chaud)
BM	Injections salines (augmenter temporairement le volume des seins ou des testicules)
BM	Piercing (permanent)
BM	Piercing temporaire (play piercing)
BM	Scarifications
DIV	Boire du sang
DIV	Hypnose
DIV	Lutte
DIV	Rites d'initiation
DIV	Rituels

Notes

Cette liste de pratiques, aussi appellée Checklist ne remplace en aucun cas une discussion animée sur vos goûts et désirs. Cette liste ne doit pas faire office de consentement. C'est seulement un simple support destiné à alimenter votre conversation.
Une partie des pratiques BDSM notées dans la liste peuvent êtres dangereuses si elles sont pratiquées sans une parfaite maîtrise. Avant de tenter une nouvelle expérience, renseignez-vous bien sur les risques et précautions à prendre. Ne tentez pas de reproduire des vidéos trouvées sur Internet, parfois filmées avec trucage.
Définissez OBLIGATOIREMENT un code (mode, son,...) pour arrêter vos jeux. Ce code doit être "dit" tout au long de la partie, quel que soit les pratiques faîtes. Par exemple, si vous avez décidez de mettre un bâillon dans la bouche du dominé, ne convenez pas d'un mot en tant que code, il ne pourra pas le dire !
Si le code de sécurité BDSM est prononcé, arrêtez tout de suite !

Merci à Objets de plaisir pour cette checklist BDSM.

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Légende de la checklist BDSM

SEX : Pratiques sexuelles
TOY : Sextoys
JEU : Jeu
SOF : Soft
LIB : Libertinage
BON : Bondage
DS : Domination / Soumission
SM : Sadomasochisme
SEN : Sensation play
VET : Tenue vestimentaire
EXH : Exhibitionnisme
FET : Fétichisme
MED : Fétichisme médical
ROL : Jeux de rôles
BM : Modifications corporelles (body modifications)
PHY : Apparence physique
DIV : Divers

Barème

Utilisez le barème pour remplir chaque case de la checklist BDSM.

/ : Techniquement impossible (ex : action nécessitant un organe dont vous n'êtes pas pourvu(e)).
♥ : Indispensable ! Vous adorez cette pratique et vous ne pouvez vous en passer.
5 : Vous adorez.
4 : Vous aimez.
3 : Activité plutôt sympa.
2 : Bof, vous préférez ne pas la faire.
1 : Vous n'aimez pas trop mais si cela fait plaisir à votre partenaire de jeu, vous acceptez.
0 : Vous détestez. Vous le ferez si vraiment c'est le fantasme de votre partenaire.
X : Vous ne voulez en aucun cas tenter cette pratique.

Maintenant, c'est à vous de remplir cette checklist BDSM et le donner ensuite à votre partenaire. N'oubliez pas en premier lieu de définir les rôles : dominant et soumis !

Lebisou vous souhaite de passer d'agréables moments BDSM !

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